Un moment d’échange avant notre rencontre et en début de la séance afin de recueillir vos sensations du moment. Cela me permet d'ajuster la séance à vos capacités dans l’instant présent.
Pratique de plusieurs exercices de détente musculaire (appelées relaxations dynamiques) et d'un travail sur la respiration, de relaxation (sophronisation) et de visualisation d’images positives.
Le plus souvent, on se concentre sur la respiration ou sur une partie du corps, sur nos sensations corporelles, …
Accueillir les pensées ou les émotions, afin de prendre de la distance avec les effets qu'elles ont sur nous.
Tarif individuel 30€. Tarif groupe (minimum 4) 10€/pers.
A votre domicile selon votre espace + 0,70ct du kilomètre A/R au-delà de 10 kilomètres.
Découvrir et participer à un Cercle de Femmes, c’est une reconnexion à son féminin, quel que soit son âge ou sa situation personnelle.
C’est s’offrir un espace privilégié de croissance et de retrouvailles avec soi-m’aime.
C’est retrouver son être profond, où les cœurs s'ouvrent et les âmes se lient dans une vague d'inspiration et d’amour dans la bienveillance.
Ces cercles sont guidés par l’énergie Lunaire de chaque mois, et de ce que nous traversons parallèlement dans nos vies à l’instant présent.
Les cercles que j’anime se déroulent ainsi :
- ouverture du cercle par une douce méditation d’ancrage et de centrage
- explication des énergies du moment (thématique du jour)
- cercle de parole (parole libre)
- relaxation, harmonisation et méditation guidées du mois
- être à l’écoute de son intuition
- pratiques en groupe
- création manuelle ou écrite
- tirage de cartes oracle
- temps d’échanges et de partages autour d'une collation de saison
- clôture du cercle par un rituel de re-liance.
Rien de sectaire ni de folie ou autre pratique farfelue ici !!
L’objectif est de permettre à chaque femme d’explorer et de puiser dans sa propre force intérieur et de bénéficier de la puissance de l’énergie de groupe.
Tarif groupe (minimum 6/maximum 10) 10€/pers.
A votre domicile selon votre espace + 0,70ct du kilomètre A/R au-delà de 10 kilomètres.
