Sophrologie

La sophrologie accompagnée avec le Labyrinthe Tactile en tissu.
Parce que la sophrologie est un des piliers de l’accompagnement par un professionnel, conduisant au développement de notre corps, de notre esprit, de nos états émotionnels et des valeurs qui nous sont propres.
Bien que cette méthode peut être pratiquée en groupe ou individuellement, elle nécessite une démarche d’engagement personnel. Et surtout, elle ne remplace pas le traitement médicamenteux en cas de maladie. 

Par ailleurs, en 2018, 11 millions de Français pratiquaient la sophrologie.

Donc je vous propose un support d’approche complémentaire : le Labyrinthe Tactile.
Il est inspiré d’exercices de relaxation et de visualisation mentale représenté par un parcours fermé où circule une bille ou une pierre de lithothérapie.

Des Labyrinthes tactiles en tissus pourquoi ?

  • Pour connecter notre monde intérieur et notre monde extérieur tout en gardant confiance et espoir,
  • Comme support tactile utilisé en connaissance de soi et de ses objectifs,
  • Se renforcer tout en améliorant son quotidien,
  • C’est aussi pour porter un nouveau regard sur son présent et son avenir,
  • Mais aussi se connecter à la réalité dans une pratique personnelle n’importe où …

POUR QUI ?

Les personnes ayant des difficultés d’endormissements : 
Le labyrinthe tactile est efficace quand il s’agit de trouble léger, dû à un mode de vie fatiguant, stressant ou de mauvaises habitudes liées par exemple à la présence d’écran avant le coucher.

Dans une situation de stress, pour lâcher-prise, mieux gérer ses émotions : 
Par ce labyrinthe tactile facile de transport, la personne peut se préparer à surmonter des moments importants.

 

Pour l’enfant ou l’adolescent qui manque de concentration ou manque de confiance en soi : 
Par exemple, ne décroche pas facilement des écrans et manque d’attention.
Avec ce labyrinthe tactile agréable à utiliser, le jeune aborde certaines difficultés en travaillant sur le tactile.
En conséquence lui permettre de renforcer son écoute, se préparer à une transition entre deux exercices, se préparer à un examen, développer sa concentration, …

 

Le labyrinthe tactile permet d’aider les séniors et mieux vivre certains effets comme les douleurs de doigts, les problèmes de sommeil ou de mémoire, de concentration, …
Il est adapté aussi aux personnes atteintes d’Alzheimer.

qui l'utilise déjà ?

Certains professionnels ont déjà adoptés le Labyrinthe Tactile :

  • sophrologues
  • ergothérapeutes
  • orthophonistes
  • psychanalystes
  • pédopsychiatres
  • éducateurs spécialisés
  • enseignants

Témoignage :

Enseignante en maternelle, j'utilise le labyrinthe avec des enfants de 4 ans. Ils utilisent le labyrinthe lorsqu'ils ont terminé leurs exercices autonomes. C'est pour eux une récompense et un moment d'apaisement en oubliant le bruit de la classe.
Marie-Anne P
Enseignante